Думаю, что выгорание происходит из-за работы, которая тебе не интересна и возможно малооплачиваемая. Когда как в хакинге ты сам выбираешь цель. В некоторых случаях вам всё-таки нужно изучать материал, который скучный. В этом случае нужно сглаживать эмоции, например, взять читать меньше чем нужно, но всё-таки читать. Также материал помогает усвоить, если в игровой форме преподноситься, то бишь codeby games. Почему материал скучный я не знаю, так как другим он может быть интересен. Всё зависит от ваших внутренних настроек. Возможно нужно сменить окружение или вообще не выходить из дому какое-то время. )) Если на вас происходит влияние со стороны, то это проблема. Попробуйте объяснить друзьям, что вам это нужно, может они помогут вам с этим. Тут главное настрой и свой взгляд на вещи, тогда вам будет интересно этим заниматься.